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With that in mind, here are some time-tested Ayurvedic practiced for dealing with four complex skin problems: Before I get into the different issues, let's start with healthy skin practices that can benefit everyone:. A staple of Ayurvedic cooking and medicine, turmeric is an anti-inflammatory powerhouse and can also help treat hyperpigmentation, scarring, and other skin damage. Ayurvedic doctors recommend consuming nearly a teaspoon of turmeric every day you can also use it topically!

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